Toepassingsbeschrijving
Alpha Progression Gym Tracker is een geavanceerde fitness-app met geavanceerde algoritmen om uw trainingsroutines en prestaties te analyseren, gepersonaliseerde begeleiding en effectief advies voor dagelijkse trainingen. Het maakt precieze fitnessplannen ontworpen voor geleidelijke vooruitgang in de richting van uw ideale lichaamsbouw.
Belangrijkste kenmerken van Alpha Progression Gym Tracker:
- Gepersonaliseerde trainingsprogramma's: ontwikkel programma's voor het bouwen van spieren en gewichtheffen op maat gemaakte spieropbouw en gewichtheffen op maat gemaakt op uw trainingsfrequentie en doelgroepen.
- Gym Trawout Tracker: volg uw voortgang zorgvuldig bij met een rep -teller, gewichtheffen tracker en RIR (Reps in Reserve) Tracker.
- Opmerking- en sportschoollogboek: Verbeter uw training door ijverig workouts en prestatienotities op te nemen.
- REST -timer: optimaliseer uw trainingsstroom met een handige rusttimer, zodat u altijd klaar bent voor uw volgende set.
- Gym Torkout Planner: bereik uw gewichtheffen doelen met een gepersonaliseerde planner die uw successen viert en uw motivatie voedt.
- Progressie -aanbevelingen: gebruik van een geavanceerd algoritme dat workouts uit het verleden analyseert om gepersonaliseerde gewichtheffen en REP -aanbevelingen te geven.
- Health Connect Integration: Synchroniseer uw lichaamsgewicht, lichaamsvet en trainingsgegevens (inclusief actieve calorieën) naadloos met gezondheidsverbinding.
Hoogtepunten van Alpha Progression Gym Tracker:
- Aanpasbare plannen: geniet van de flexibiliteit en controle over het maken van uw eigen gepersonaliseerde trainingsplannen.
- Progressieve overbelasting: zorg voor continue vooruitgang en maximaliseer de spiergroei met intelligente progressieve overbelastingsaanbevelingen.
- TRX- en kabeloefeningen: toegang tot een uitgebreide bibliotheek van 60 TRX en 9 kabeloefeningen om uw trainingen te diversifiëren en te verbeteren.
- Achievement Tracking: blijf gemotiveerd en vier je prestaties met gedetailleerde tracking van persoonlijke records en mijlpalen.
Wat is er nieuw in versie 4.2.2:
- Health Connect -integratie voor gegevens van lichaamsgewicht, lichaamsvet en trainingsgegevens.
- Toevoeging van 60 TRX- en 9 kabeloefeningen.
- Verbeterde nauwkeurigheid en presentatie van sterbeoordelingen.
- Verhoogd aantal prestaties per jaar haalbaar.
Schermafbeelding
